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父母如何与在国外读书工作的抑郁孩子进行线上的心理关怀?

作者:小编 日期:2024-10-25 16:40:01 点击数: 

  加上风俗、语言以及饮食、文化等等都是有差异的,这些特征和习性,都是需要一个时间去接纳与适应的。

  再说了,人不管在什么环境下都会或多或少有些情绪波动,比如低落、消极、郁闷、焦虑等等。都是非常常见的!

  这一点我们父母要意识到,并做到对孩子情绪波动的接纳,不去为此过度解读与烦恼,也不必过度打扰影响孩子的休息时光。

  很多父母因为没有陪伴孩子面前,往往存在诸多的不安全感,表现得很敏感。这可能是物理距离上的够不着,而且是很遥远的地方,即便自己想过去陪伴,也不能做到及时,这又会加重自己的焦虑感情绪的发生;还有一种情况就是家长们对存在抑郁的孩子,也会放大此问题,只要孩子一出现一些消极低落的情绪,就会陷入到胡思乱想之中。

  其实,能够去学习和工作的孩子,只要能够走出去,多半是问题不大的,也是能胜任的。不要过度放大抑郁症的问题,抑郁症也是可以逐步实现自愈的。

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